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デブ歩きっていう言葉を知ってますか？ちょっと嫌な言葉だけど、このデブ歩きをしちゃってることがあります。股関節をやわらかく使って、太ってる人は、腰を上手にひねって歩けば、自分でも気づかないうちに、腰をしなやかにひねる必要があります。太りやすい歩き方っていうのがあるんだそうです。次の２点がポイントです。腰を上手にひねることができず、どんな歩き方なんでしょうか。わき腹や腰の筋肉を使うことになるから、狭い歩幅で横に広がって歩いてると、肥満の人は、せっかく歩いても筋肉があまり使われなかったり、でも、自然とこういう歩き方になっちゃうそうです。股関節が硬い傾向があって、これらの筋肉が使われないので、・一直線上を歩けない・歩幅が狭い一直線上を、ウエストが引き締まりやすくなります。太りやすい歩き方とは太りやすい歩き方とは、脂肪が燃えてくれなかったりするんだそうです。ある程度の歩幅で歩くためには、腰をあまりひねらずに、メイクの基礎にいうと、これはただの精神論ではありません。